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La psicoterapia es una forma de ayudar a las personas ante una amplia variedad de problemas psicológicos y dificultades emocionales. Esta puede ayudar a eliminar o controlar todo tipo de síntomas problemáticos para que la persona pueda funcionar mejor en su día a día y aumentar su sensación de bienestar.
Entre los problemas con los que te puede ayudar la terapia individual se encuentran las dificultades para afrontar la vida diaria: el impacto de un trauma, una enfermedad o una pérdida, como la muerte de un ser querido; y/o trastornos mentales específicos, como la depresión o la ansiedad.
No todas las personas necesitan el mismo tipo de terapia, y por eso en mi consulta utilizo distintos enfoques para ayudarte a solucionar las dificultades por las que estés pasando de forma personalizada.
La ansiedad es uno de los problemas psicológicos más comunes. En la consulta te ayudaré a gestionarla de forma efectiva para que pierda su poder sobre ti.
Tratar la depresión es posible gracias a las últimas técnicas psicológicas. Descubre cómo salir de esta situación y adquiere las habilidades necesarias para ello.
¿Te abruma tu situación laboral? Mejora tu relación con tu trabajo y gestiona mejor las emociones relacionadas con el mismo gracias a la terapia.
Vivir experiencias traumáticas puede marcarnos de por vida si no hacemos algo. Juntos construiremos una nueva forma de relacionarte con lo ocurrido.
¿Quieres alcanzar metas ambiciosas o mejorar tu situación? La terapia psicológica puede ayudarte a lograrlo. Descubre cómo en la consulta.
La ansiedad social o la timidez son problemas extremadamente habituales; pero por suerte pueden solucionarse. Te ayudo a mejorar tu relación con los demás.
La gestión de las propias emociones es una de las habilidades más útiles en el mundo actual. Aprende a relacionarte de otra forma con tus propios sentimientos.
¿Tienes una fobia específica? La terapia psicológica está 100% probada para acabar con este problema de forma rápida y eficaz.
